Სარჩევი:

როგორ გეხმარებათ SAHM– ში საკუთარი თავის პოვნაში
როგორ გეხმარებათ SAHM– ში საკუთარი თავის პოვნაში

ვიდეო: როგორ გეხმარებათ SAHM– ში საკუთარი თავის პოვნაში

ვიდეო: როგორ გეხმარებათ SAHM– ში საკუთარი თავის პოვნაში
ვიდეო: როგორ უნდა ამოიცნოთ ჩიყვი 2024, მარტი
Anonim

ხშირად მესმის დედების საუბარი იმაზე, თუ როგორ კარგავენ საკუთარი თავის გრძნობას, როდესაც ისინი სახლში მთელი დღის განმავლობაში რჩებიან. თქვენი მთელი ცხოვრება დაგეგმილია ბავშვის ძილის გრაფიკის, კვების წესების შესაბამისად და შემდეგ მათი მოზრდილობისთანავე გახდებით მძღოლი, პირადი ასისტენტი და მოკლე წესების მზარეული.

მაგრამ სახლში დარჩენის დედა სხვა მხარეა. თავისუფლების მოვალეობებისაგან, რომლებიც აკონტროლებს ბევრ ჩვენს ცხოვრებისეულ გადაწყვეტილებას (ე.ი. სამუშაო), შეგვიძლია გავათავისუფლოთ ჩვენი ნამდვილი საკუთარი თავის პოვნა. ვაღიარებ, მეგონა ვიცოდი ვინ ვიყავი და რა მინდოდა, როცა მარტოხელა პროფესიონალი ვიყავი ან თუნდაც ახალგაზრდა დაქორწინებული.

დაკავშირებული: შერეული რბოლა ბავშვების ყოლა არ გიქნევთ თეთრად

ბავშვობაში წინა პერიოდში ვცდილობდი ყველას მოვეწონე, გავაკეთე ის, რაც ჩემგან მოსალოდნელი იყო და არა ნავი. არაფერი ჰგავს შვილების ყოლას, რათა გააცნობიეროს, რომ ყველას ვერ გაახარებ, ასე რომ შეიძლება მართალიც იყო შენი თავის მიმართ.

როდესაც ჩემი ბავშვები პატარა იყვნენ, მათ ვზრდიდი სრულ განაკვეთზე. ჩვენ ახლახანს გადავედით ჩვენს სამეზობლოში და ოფისის გარეშე, სადაც არ ვიყავი წასული, სოციალური ქსელი არ მქონდა და თავიდან დავიწყე. ეს თითქოს ცხოვრების გადატვირთვის ღილაკზე დაჭერი იყო.

აქ მოცემულია ოთხი გზა, რომ SAHM დაგეხმარებათ თქვენი ნამდვილი თვითმყოფადობის პოვნაში, როგორც ეს ჩემთვის მოხდა.

ის, რასაც აკეთებთ თქვენი ძვირფასი უფასო მომენტებით, მეტყველებს იმაზე, რაც თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია.

1. შეგიძლია ჩამოხვიდე ადამიანებზე, ვისთანაც ერთად ყოფნა გინდა და დანარჩენი დაივიწყო

ბევრი ახალი დედის მსგავსად, მეც ჩავერთე ადგილობრივ ჯგუფში. და ძუძუთი კვების მხარდამჭერი ჯგუფი. და ეკლესიის დედების ჯგუფი. და უამრავი Gymboree გაკვეთილები და Mommy and Me სხვა აქტივობები. მე დაუყოვნებლივ მივუგე ზოგიერთ ხალხს. სხვები, ვფიქრობდი, რომ შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს რაიმე საერთო ენის გამონახვას. ცოტა ხნის შემდეგ მივხვდი, რომ არავისთან არანაირი ვალდებულება არ მქონდა! არანაირი მიზეზი არ მქონდა, რომ საქციელი ან მოსაწყენი ადამიანების ირგვლივ დამეხვია, ან ქალებთან, რომლებთანაც საერთო არაფერი მქონდა, გარდა იმისა, რომ იმავე ასაკის ბავშვები გვყავდა. მაშინაც კი, რომ რეგისტრაციის საფასური გადავიხადე, მივხვდი, რომ არ არის შესაძლებელი თანხის გადახდა, რომ სიცოცხლის უშედეგო დღეები დაბრუნდეს.

2. შეგიძლიათ აცვიათ ის, რისი ტარებაც გსურთ

საუკეთესო დედა პოდკასტი
საუკეთესო დედა პოდკასტი

7 საუკეთესო პოდკასტი ახალი დედებისათვის

კბილების პროდუქტები
კბილების პროდუქტები

15 გამოცდილი და ჭეშმარიტი მეცადინეობა

როდესაც კარიერულ სამყაროში ვიწყებდი, იდეა გამიჩნდა, რომ როგორც 20 წლის ასაკში, რომელიც გიმნაზიურს ჰგავდა, მომიწია ექსპერიმენტი მოკლე თმის შეჭრაზე და მოზრდილი ტანსაცმლის სერიოზულად აღქმა. როგორც სახლში ყოფნის დედა, ჯინსები და გრძელი თმა მიმიზიდა (პრენატალური ვიტამინები გამარჯვებისთვის!). ერთ დღეს, მეგობარმა კომენტარი გააკეთა ჩემს თმაზე, რომელიც ახლა ჩემს შუალედში კასკადური იყო, "როდემდე აპირებთ თმის ასე შენარჩუნებას?" უბრალოდ, მოდით ვთქვათ, გრძელი თმა არ აინტერესებს. იმის გამო, რომ 10 წლის შემდეგ, მე ისევ იგივე ვარ. ვფიქრობ, მაქსინ ჰონგ კინგსტონის მარშრუტის გავლა და სიგრძის შენარჩუნება მაშინაც კი, როცა ნაცრისფერი ვარ.

3. შეგიძლიათ ჭამოთ ის, რისი ჭამაც გსურთ

ეს არ არის ცომის მილების ხეობის ან ფუნთუშაების ნარჩენების ქათმის ზოლები. პირიქით. აქ დარჩენის საშუალება არ არსებობს, როგორც სახლში დარჩენა დედა, რომ გააკონტროლოს ის, რასაც შენ და შენს შვილებს უდებთ პირში. ძიძასთან კამათი არ არის იმაზე, თუ რამდენი ოქროს თევზი წარმოადგენს სათანადო საჭმლის საჭმელს, და არც ოფისის კექსის ნამცხვრებს ან შეზღუდულ ბუფერულ არჩევანს, თქვენი დიეტის ჩაშლისთვის. თქვენ არ გჭირდებათ ყველა გვინეტ პელტროუს გაყინვა და შავი ლობიო, მაგრამ შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რაც შემოიტანოთ თქვენს სახლში (თქვენი სასურსათო ბიუჯეტის ფარგლებში) და დადეთ თეფშზე.

დაკავშირებული: 5 რჩევა უნებლიე მომუშავე დედისთვის

4. თავისუფალ დროს შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც გიყვართ. დიახ, თავისუფალი დრო იქნება … ზოგიერთ დღეს

ისევე, როგორც ბავშვობაში, დაუგეგმავი დღეები გიბიძგებთ, შეავსოთ ისინი თქვენი ვნებებით მოლაპარაკე აქტივობებით. მესმის ამდენი SAHM, რომლებიც ამბობენ, რომ მათი ძველი სამუშაო არ ასრულებდა და რომ მათ წარმოდგენა არ აქვთ რისი გაკეთება სურთ, როდესაც მათი შვილები დაბერდებიან. ის, რასაც თქვენ აკეთებთ თქვენი ძვირფასი უფასო მომენტებით, მეტყველებს იმაზე, რაც თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია. ფიტნესაა? კარგ წიგნს კითხულობთ? მოხალისეობა თუ სამყაროს შეცვლა? მოძებნეთ ფასიანი სამუშაოს გადაცემის გზები, იქნება ეს ტრენინგი იოგის ინსტრუქტორად ან პერსონალის წასვლა არაკომერციული ორგანიზაციით.

გირჩევთ: