მშობიარობის შემდგომი დეპრესია მაქვს და შეიძლება ძალიან
მშობიარობის შემდგომი დეპრესია მაქვს და შეიძლება ძალიან

ვიდეო: მშობიარობის შემდგომი დეპრესია მაქვს და შეიძლება ძალიან

ვიდეო: მშობიარობის შემდგომი დეპრესია მაქვს და შეიძლება ძალიან
ვიდეო: Электроскутеры доставка из Китая в Россию 2021 Электроскутеры citycoco skyboard Бизнес с Китаем 2024, მარტი
Anonim

სანამ ჩემი შვილი მხოლოდ ოთხი თვის წინ დაიბადებოდა, თავში გავიფიქრე, რომ შესაძლოა მშობიარობის შემდგომი დეპრესია დამეუფლა. ჩემი ორსულობა წუხილის პერიოდი იყო ჩემთვის, ძირითადად, იმის გამო, რომ მუცლის მოშლა მოხდა, სანამ შვილზე დავრჩებოდი. ახალი დედობა კი ინტენსიურია. თქვენი სხეული გაფუჭებულია, თქვენი ემოციები მაღლაა და მოულოდნელად გყავთ ეს პატარა პატარა ადამიანი, რომელიც გჭირდებათ, რომ ყველაფერი გააკეთოთ მისთვის და გადარჩენისთვის 100% გენდობათ.

ყველა ამბობს, ო, ეს ნორმალურია, ეს მხოლოდ ჰორმონებია, ბავშვის ბლუზი და ა.შ. მაგრამ რა შეიძლება ითქვას, როდესაც ამაზე მეტია? რა შეიძლება ითქვას იმ შემთხვევაზე, როდესაც შენ ნამდვილად გრძნობ თავს სინანულად ბავშვის გაჩენის შესახებ?

მას შემდეგ, რაც ჩემი შვილი დაიბადა და თავდაპირველი დაბინდვა მოიშალა, მე ვუყურებდი მას და ჩემს მეუღლეს და ვგრძნობდი, რომ დიდი შეცდომა დავუშვი. აღმოვაჩინე, რომ გონება ჩემი C- სექციიდან დარჩენილი ნარკოტიკული ნივთიერებებისაკენ მიმიქროდა, რამდენი იქნებოდა სამუდამოდ ძილისთვის? რა მოხდებოდა, თუ უბრალოდ ჩავჯდებოდი მანქანაში და წავიდოდი?

შუაღამისას გადაღლილი საფენები რომ გამოვიცვალე, მახსოვს ვისურვებდი და იმედი მქონდა რომ მოვკვდებოდი. მხოლოდ იმისთვის რომ შემეძლოს დაწყევლილი ძილი.

დაკავშირებული: რას გავაკეთებ სხვაგვარად შემდეგ ჯერზე, თუ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია ისევ განმეორდება

ისეთი რთული იყო და სულ ვფიქრობდი, უკეთესობა არასდროს მოხდება. ეს ყოველთვის იქნება ჯოჯოხეთი. შემდეგ ის გაიზრდება და არასდროს მოისურვებს ჩვენთან გასვლას და ჩვენ გვეყოლება კატა აკვნის სიტუაციაში. ხალხი სულ ამბობდა, ოჰ, ეს სრულიად ნორმალური გრძნობებია ბავშვის გაჩენის შემდეგ! ეს არ არის ნორმალური და მე მჯერა, რომ ადამიანები, რომლებიც ამბობენ, რომ შესაძლოა მშობიარობის შემდგომი დეპრესიით იტანჯებოდნენ და ამას ვერ ხვდებოდნენ.

მიუხედავად იმისა, რომ ქალებისათვის ხშირია "ბავშვის ცისფერთვალება", რომელიც ჩვეულებრივ დაბადებიდან დაახლოებით ორი კვირაა, 7-დან 1 ქალი განიცდის განწყობის უფრო სერიოზულ აშლილობას, მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას. ბავშვის blues- ისგან განსხვავებით, PPD არ გაქრება თავისთავად. სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს ბავშვის მშობიარობიდან რამდენიმე დღის შემდეგ, ან თვეების განმავლობაში, და ის შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი კვირის ან თვის განმავლობაში, თუ არ იმკურნალებთ. ძალიან იშვიათად ქალს განუვითარდება მშობიარობის შემდგომი ფსიქოზი, მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს ფსიქოზურ სიმპტომებს, როგორიცაა ბოდვები ან ჰალუცინაციები.

მე არ ვიყავი მზად სასოწარკვეთისა და სინანულის გრძნობებისთვის. მეგონა მშობიარობის შემდგომი დეპრესია სხვანაირად გამოიყურებოდა. მეგონა, ეს იქნებოდა მე ბინძური ხალათი, რომელსაც არ შეეძლო ჩემი ბავშვის მოვლა, მაგრამ ეს ასე არ არის.

ვგრძნობ, რომ შეცდომა დავუშვი ბავშვის გაჩენისას. ვგრძნობ, რომ საშინელი დედა და ადამიანი ვარ, რადგან ჩვენი ბავშვი ჯანმრთელი და ლამაზია, მაგრამ ბედნიერი არ ვარ.

მას შემდეგ, რაც ის ჩამოვიდა, ყველაფერი გავაკეთე, რომ დავრწმუნებულიყავი, რომ მას ყელში აწვდიან და უვლიან. მე მას ვეფერები და ვკოცნი და Instagram- სა და Facebook- ზე ვდებ სურათებს. ვცდილობ საკუთარ თავზე მივხედო. კვირაში რამდენჯერმე ღამის ძიძაზე ვხარჯავდით მცირე თანხას, რომ დავისვენოთ. მე ვამზადებ ჯანსაღ კერძებს, აღების ნაცვლად და ზოგჯერ ვარჯიშზე ვარ წასული. გავედი, თმა და ფრჩხილები გავიკეთე, დედა კლუბში გავედი. მე ვუზიარებ ჩემს გამოცდილებას ინტერნეტით, ვხედავ თერაპევტს.

საუკეთესო დედა პოდკასტი
საუკეთესო დედა პოდკასტი

7 საუკეთესო პოდკასტი ახალი დედებისათვის

კბილების პროდუქტები
კბილების პროდუქტები

15 გამოცდილი და ჭეშმარიტი მეცადინეობა

ყველაფერს სწორად ვაკეთებ, მაგრამ თავს არასწორად ვგრძნობ.

ვგრძნობ, რომ შეცდომა დავუშვი ბავშვის გაჩენისას. ვგრძნობ, რომ საშინელი დედა და ადამიანი ვარ, რადგან ჩვენი ბავშვი ჯანმრთელი და ლამაზია, მაგრამ ბედნიერი არ ვარ. მე ვუყურებ ჩემს მეუღლეს, რომელიც ადრე ჩემი ცხოვრების სიყვარულს იყო და ვფიქრობ, უხამსი, ეს გააკეთე. თქვენ ჩვენი ცხოვრება გაანადგურეთ თქვენი "ბიჭებით, რომლებსაც ცურვა შეუძლიათ". ვოცნებობ, რომ ჩვენი ერთობლივი საბანკო ანგარიში დაცლილიყო და ავიღო ერთი მიმართულებით ფრენა კოსტა რიკაში.

საკუთარ თავს არ ვცნობ. სად არის გოგონა, რომელმაც ზურგჩანთაში ყველაფერი გადააგდო და სან-ფრანცისკოში გადავიდა საბანკო ანგარიშზე $ 200? რა დაემართა ახალგაზრდა ქალს, რომელიც ფიქრობდა, რომ კარგი იქნებოდა დაეტოვებინა სტაბილური სამსახური დიდი სარგებლით, რომ მსოფლიოს გარშემო გაემგზავრა ინგლისურის სწავლებით? რატომ აღარ უყვარს იგი შიშის ბიჭებს, რომლებიც ესპანეთის სამხრეთით ფურგონებით ცხოვრობენ? ის გოგონა წავიდა, შეცვალა ფუმფულა, ტალღოვანი, გაჟღენთილი ქალით, რომელსაც სურს, რომ მან ცხოვრების სხვადასხვა არჩევანი გააკეთა.

სინანულის გრძნობები, გაღიზიანება, ძილის შეუძლებლობა ბავშვის დაძინებისას, ეს მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის სიმპტომებია. დიახ, ზოგიერთი ასეთი გრძნობა ნორმალურია, მაგრამ ჩემი აზრის სიხშირე და განმეორებადი ხასიათი მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას მიუთითებს.

დაკავშირებული: 14 ცელბიელი დედა, რომლებიც მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას ებრძოდნენ

ახლა თერაპიაში ვარ და ყველაფერი მნიშვნელოვნად უკეთესი იყო, ამიტომ ამ ეტაპზე არჩია მედიკამენტების მიღება, მაგრამ მე შემიძლია იდეა მივიღო, თუ რამე არ გაუმჯობესდება რამდენიმე კვირაში. მე აღარ ვარ ძუძუთი, ამიტომ მედიკამენტების მიღებას არაფერი უშლის ხელს, თუმცა არსებობს მედიკამენტები, რომლებიც ძუძუთი კვების დროს უსაფრთხოდ ითვლება.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ამ ნამუშევარს წელიწადში არ ვწერ, როცა თავს უკეთესად ვგრძნობ, ახლა ვწერ, სანამ ამას ვატარებ. ნაწილობრივ, როგორც დაძლევა და ასევე ახალი დედებისკენ მიმართვა, რომლებიც შეიძლება ზედმეტად განიცდიან. დახმარების მიღება და იმის აღიარება, რომ დეპრესია გაქვთ, ძალიან მნიშვნელოვანია. შეიძლება წამალი დაგჭირდეთ, შეიძლება არა, მაგრამ ეს არ არის ის, რასაც მარტო უნდა შეხვდეთ.

ჩვენს კულტურაში იმდენი რამ არის, რაზეც ქალები ჩუმად რჩებიან: აბორტი, მშობლობისადმი უკმაყოფილება, სექსუალური ძალადობა, სექსუალური შევიწროება და ფსიქიკური დაავადება მხოლოდ რამდენიმეა. მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შესახებ დუმილი არ დაგვიცავს. რაც უფრო ღია ვართ, მით უფრო ნაკლები სტიგმა იქნება და ქალებს შეუძლიათ მიიღონ მათთვის საჭირო კრიტიკული დახმარება, რომ ბავშვმაც და დედამაც შეძლონ აყვავება.

იმედი მაქვს, რომ მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში თქვენ წაიკითხავთ ჩემგან გამოქვეყნებულ პოსტს, სადაც ნათქვამია, ჰეი, მე ბევრად უკეთესს ვაკეთებ და ეს დედობა შესანიშნავად მიდის. მანამდე კი იქ ვიქნები ჩამოკიდებული, ისევე როგორც მილიონობით სხვა დედა, ჩემამდე.

გირჩევთ: