Სარჩევი:

ანათებს კანის წვენს
ანათებს კანის წვენს

ვიდეო: ანათებს კანის წვენს

ვიდეო: ანათებს კანის წვენს
ვიდეო: იაპონელი საიდუმლო, როგორ რომ გამოიყურებოდეს Უმცროსი ჩართული ათი წლები! სულ 3 მარტივი ინგრედიენტი ... 2024, მარტი
Anonim

სარა კადჯის უახლესი წიგნი "სუფთა წვენი: ახალი და მარტივი რეცეპტები" ახალი წვენსაწურიდან დამთავრებული, ყველასთვის გამაგრილებელ რეცეპტებს აწვდის. ჩვენ გვიყვარს, რომ Cadji მიზნად ისახავს თითოეული რეცეპტის რეაგირებას ჯანმრთელობის კონკრეტულ საჭიროებაზე, იქნება ეს დამცირების ან წონის დასაკლებად. ეს მშვენიერება, რომელიც მიზნად ისახავს გაბრწყინებული კანის გაჯანსაღებას, შეიცავს ჩიას თესლს, ალოეს ვერას, ფორთოხალს და კიტრს, რაც მას გემრიელ სასმელად აქცევს თქვენთვის სასარგებლო ნივთიერებებით.

რეცეპტი: ანათებს კანის წვენს

ემსახურება 1 (1–1¼ ჭიქა)

ინგრედიენტები

  • 1 ჩაის კოვზი ჩიას თესლი
  • 1 სუფრის კოვზი ახალი ან ჩამოსხმული ალოე ვერა
  • 1 ფორთოხალი, გაწმენდილი
  • 1 საშუალო ზომის კიტრი, არაგამოწმენდილი

მიმართულებები

  1. განათავსეთ ჩიას თესლი თქვენი თასის ფსკერზე, რათა მათ შეძლონ წვენის გაჟღენთვა.
  2. ზემოდან დაასხით ახალი ან ჩამოსხმული ალოე ვერა, შემდეგ კი დაასხით ფორთოხალი და კიტრი, რომ დასრულდეს.
სურათი
სურათი

ამოღებულია სარა კადჯის (The Countryman Press) "სუფთა წვენიდან: სუფთა და მარტივი რეცეპტები". საავტორო უფლებები © 2016. კრისტინ პერერსის ფოტოები. ხელმისაწვდომია ამაზონზე.

გირჩევთ: