Სარჩევი:
- რეცეპტი: შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტოს სალათი ტაჰინთან ერთად
- შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტოსთვის:
- ტაჰინის სოუსისთვის:
- გარნირისთვის:
- ინსტრუქცია:
- ყვავილოვანი კომბოსტო გააკეთეთ:
- მოამზადეთ სოუსი:
- შეიკრიბეთ სალათი:
- დაკავშირებული: ფიჭვის კაკალი ჩიმიჩური დიდ არომატს უმატებს შემწვარ ხორცს
ვიდეო: ყვავილოვანი კომბოსტოს შემწვარი სალათის რეცეპტი
2024 ავტორი: Rachel Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 02:40
როდესაც ის ნაყინის ტაჰინის სოუსში იჟღინთება და ბროწეულის მარცვლებითა და ახალი მწვანილებით ივსება, შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტო უეცრად მარტივიდან საჩვენებლად ხდება. თქვენს სტუმრებს არასდროს ეცოდინებათ, რამდენად სწრაფად მოხდა მისი გაერთიანება.
რეცეპტი: შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტოს სალათი ტაჰინთან ერთად
სარგებელი: 6 ულუფა
აქტიური დრო: 15 წუთი
საერთო დრო: 45 წუთი
შემადგენლობა:
ყვავილოვანი კომბოსტოსთვის:
- 4 თავი ყვავილოვანი კომბოსტო
- 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
ტაჰინის სოუსისთვის:
- 1/2 ჭიქა ტაჰინი
- 3 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
- 1 სუფრის კოვზი შამპანური ძმარი
- 3 კბილი ნიორი, გახეხილი
- 1/4 ჭიქა თაფლი
- 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი
- 1/4 ჭიქა გაფილტრული წყალი
7 რამ, რაც მხოლოდ მორცხვმა დედამ იცის თათია
5 ნიშანი თქვენ ხართ "Geriatric Millennial" (დიახ, ეს რამეა!)
გარნირისთვის:
- 1 ჭიქა პიტნის ფოთლები
- 1 ჭიქა ოხრახუშის ფოთლები
- 3 ხახვი, წვრილად დაჭრილი
- 1 ჭიქა ბროწეულის თესლი
- 1/4 ჭიქა ფიჭვის კაკალი
ინსტრუქცია:
ყვავილოვანი კომბოსტო გააკეთეთ:
- გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე.
- ყვავილოვანი კომბოსტო დაყავით დიდ ყვავილებად და გადაყარეთ ზეითუნის ზეთი და მარილი.
- გააფართოვეთ ერთ ფენად ორ საცხობ ფორმაზე და შეწვით ღუმელში 20 – დან 25 წუთის განმავლობაში, ან ოქროსფრამდე.
მოამზადეთ სოუსი:
- ამასობაში ათქვიფეთ ტაჰინის სოუსის ყველა ინგრედიენტი.
- დააგემოვნეთ სეზონის შესაცვლელად.
შეიკრიბეთ სალათი:
- გადაყარეთ შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტო პიტნის და ოხრახუშის ფოთლებთან და ხახვთან ერთად.
- ზემოდან მოაყარეთ ბროწეულის მარცვლები და ფიჭვის კაკალი.
- გაწურეთ ტაჰინის სოუსით.
ფოტო კრედიტი: პოლ დელმონტი
დაკავშირებული: ფიჭვის კაკალი ჩიმიჩური დიდ არომატს უმატებს შემწვარ ხორცს
გირჩევთ:
დროა შეამოწმოთ თქვენი მაცივარი - არსებობს ყვავილოვანი კომბოსტოს გაწვევა
მეურნეობის გავლენა მოახდინა E. coli romaine სალათის ფურცლებმა და გაიხსენა ყვავილოვანი კომბოსტო
სამზარეულოში ამელია და ტედი: მარტივი სალათის რეცეპტი
ათქვიფეთ ეს ნებისმიერი კერძის შესავსებად
შემწვარი მარწყვის, ბრი და შოკოლადის შემწვარი ყველის სენდვიჩები
შემდეგი დონის ინგრედიენტები ამ სადილის საჭმელს აქცევს ღირსეულ დესერტად
შემწვარი ორაგული და ყვავილოვანი კომბოსტო ბრინჯის თასი
სცადეთ ეს გემრიელი მიღება ორაგულის გამოყენებით ახლო აღმოსავლეთის სანელებლების გამოყენებით
არროზიდან ყვავილოვანი კომბოსტოს ბრინჯამდე
ჩანაცვლება ერთჯერადად ერთი კერძის ჯანმრთელი ცხოვრებისთვის