Სარჩევი:

როგორ შეიძლება შავი დედები შეძლონ საავადმყოფოში დაბადება კორონავირუსის დროს
როგორ შეიძლება შავი დედები შეძლონ საავადმყოფოში დაბადება კორონავირუსის დროს

ვიდეო: როგორ შეიძლება შავი დედები შეძლონ საავადმყოფოში დაბადება კორონავირუსის დროს

ვიდეო: როგორ შეიძლება შავი დედები შეძლონ საავადმყოფოში დაბადება კორონავირუსის დროს
ვიდეო: Первый стрим за пол года. Отвечаем на важные вопросы! 2024, მარტი
Anonim

როდესაც მშობიარობა წარმოიდგინეთ, ალბათ ვერ წარმოიდგენდით ამის გაკეთებას გლობალური პანდემიის შუა პერიოდში. მაგრამ ეს ის რეალობაა, რომელსაც მრავალი მშობიარე ადამიანი აწყდება, რადგან ბრძოლა ხდება რომანის კორონავირუსის გავრცელების შესამცირებლად, რომელიც თვალსაზრისით არ დასრულებულა.

ვინაიდან საავადმყოფოები დაავადების კერებია, ბევრმა მომავალმა მშობელმა უნდა შეასრულოს ოქმები, რომლებიც მათი ყველაზე ცუდი შიშების ასრულებას განიცდის.

  • თქვენ მხოლოდ ერთი დამხმარე პირის შემოყვანის უფლება გაქვთ და ამ პირს არ აქვს უფლება დატოვოს შენობა, ან მასში შესვლის უფლება აქვს.
  • დაუშვებელია ვიზიტორი.
  • თქვენ და თქვენი დამხმარე ადამიანი უნდა დარჩეთ თქვენს ოთახში და ატაროთ ნიღბები მთელი დროის განმავლობაში.
  • თუ თქვენ გყავთ ბავშვი, რომელსაც NICU– ში წასვლა სჭირდება, მასთან ერთად მხოლოდ ერთი ადამიანი შეიძლება იყოს.

შავკანიანად მშობიარობას უკვე გააჩნია სტრესების უნიკალური ნაკრები. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს წესები მოქმედებს ყველას უსაფრთხოებისთვის, ძნელია არ იგრძნო, რომ კორონავირუსი კიდევ ერთი ბრძოლაა, რომელსაც შავ დედებს უწევთ ბრძოლა. (მით უმეტეს, რომ ვირუსი ყველაზე მეტად აზიანებს ჩვენს თემებს.)

კორონავირუსის დროს თქვენ შეგეძლებათ გაძლიერებული, პოზიტიური და ლამაზი მშობიარობა. (და მის ფარგლებს გარეთ!)

"ბევრი რამ არის, რაც თქვენ უნდა გადააგდონ", - ამბობს დოქტორი კიეშა ბენი, OB-GYN ნიუ – ჰიდ პარკში, ნიუ – იორკი.”ეს თქვენი რეაგირების გზაა, რაც საბოლოოდ განსაზღვრავს თქვენს გამოცდილებას.”

აქ მოცემულია 11 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ შიშის და წუხილის ნაცვლად, ნდობითა და ცოდნით რეაგირებაში და დაგეხმაროთ მშობიარობის გამოცდილების მიღებაში, რომელსაც იმსახურებთ ამ ახალ რეალობაში.

1. აირჩიეთ მშობიარობის ტიპი და მიჰყევით მას

არსებობს რამდენიმე ორსული ქალი, რომლებიც ფიქრობენ შინ მშობიარობის ან მშობიარობის ცენტრებში მშობიარობის შესახებ, საავადმყოფოში მშობიარობის სტრესის თავიდან ასაცილებლად.

ღობეზე ყოფნა იმის შესახებ, თუ სად აპირებთ მიტანას, მხოლოდ თქვენს შფოთვას დაამატებთ. ამის ნაცვლად, შეისწავლეთ კვლევა, გადაწყვიტეთ სად აპირებთ სიტყვას ერთხელ და სამუდამოდ და ფლობთ მას. უამრავი გადაწყვეტილების მიღება და საუბარი უნდა გაკეთდეს თქვენს არჩევანზე დაყრდნობით და არ არის საჭირო გართულებული საკითხის გაკვირვება "რა მოხდება, თუ…?" როგორც კი უფრო და უფრო უახლოვდებით ვადას.

”თითოეულ ქალს აქვს მშობიარობის ჩატარების უფლება, სადაც მათ სურთ მშობიარობა, რადგან იციან რისკები და სარგებელი და შეუძლიათ მიიღონ განათლებული გადაწყვეტილება”, - ამბობს დოქტორი რუთ არუმალა, OB-GYN, მანსფილდში, ტეხასის შტატში.”თუმცა ACOG [ამერიკის მეან-გინეკოლოგთა კოლეჯი] გვთავაზობს მშობიარობის ყველაზე უსაფრთხო ადგილს საავადმყოფო ან აკრედიტებული მშობიარობის ცენტრი”.

გაითვალისწინეთ, რომ სახლში მშობიარობა არ არის სამკურნალო საშუალება და ყველას არ არის ამის კარგი კანდიდატი. და დაბადების არაპროგნოზირებადი ხასიათის გათვალისწინებით, არ არსებობს იმის გარანტია, რომ თქვენ ან თქვენს ბავშვს საავადმყოფოში წასვლა აღარ დაგჭირდებათ.

თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ არ მიიტანოთ მშობიარობა საავადმყოფოში, უნდა გააკეთოთ თქვენი სათანადო გულმოდგინება, აღნიშნავს ექიმი კიეშა. შეისწავლეთ თქვენი ჯანმრთელობის ახალი პროვაიდერები, მიიღეთ სამედიცინო ჩანაწერები და იყავით გამჭვირვალე გართულებებისა და თქვენი ისტორიის შესახებ.

ნუ შეცვლით თქვენი დაბადების გეგმას ისე, რომ თქვენს თავდაპირველ პროვაიდერს არ შეატყობინოთ რას აკეთებთ.

"ამ დროს ხდება შეცდომები", - ამბობს დოქტორი კიეშა თქვენი ძირითადი ექიმის სიბნელეში დატოვების შესახებ.”ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ადამიანები ჩვენი გადაწყვეტილების საფუძველზე აპირებენ ჩვენს განსჯას და ამიტომ ჩვენ არაფერს ვამბობთ… და შემდეგ, როდესაც რამე მავნე ხდება,” რატომ არ ვუთხარი მათ?””

რასაც გადაწყვეტთ, დარწმუნდით, რომ გადაწყვეტილებას იღებთ ინფორმირებული სივრციდან. (თუ სახლში დაბადება აარჩიეთ, გადაამოწმეთ მომავალი სტატია კორონავირუსის დროს სახლში მშობიარობის შესახებ).

2. იპოვნეთ მიმწოდებელი, რომელსაც ენდობით

შენიშვნა: ვინაიდან ეს სახელმძღვანელო ორიენტირებულია კორონავირუსის პანდემიის დროს საავადმყოფოებში მშობიარობაზე, გაითვალისწინეთ, რომ წინსვლა მოხდება.

ახლა უკეთესი დრო არ არის იმის შესაფასებლად, თუ რას გრძნობთ სინამდვილეში თქვენი ექიმის მიმართ. კომფორტულად გრძნობთ მათ შეკითხვებს? გისმენენ? გაქვთ მარტივი ურთიერთობა?

თუ ამ კითხვებზე თქვენი პასუხები არის "არა, არა, არა", შეცვალეთ პროვაიდერები, რომ იპოვოთ ადამიანი, რომელსაც ენდობით.

”ადვოკატირების დასაწყისი ხშირად არის საუბარი თქვენს პროვაიდერთან მუშაობის დაწყებამდე… და რაც შეიძლება მალე შეცვლით დაწესებულებებს ან პროვაიდერებს, თუ არ გავს იმ ადგილს ან ის ხალხი მხარს დაუჭერს”, - ამბობს ანაია სანგოდელე-აიოკა, სერთიფიცირებული მედდა ბებიაქალი, რომელიც მუშაობს DMV- ის მიმდებარე საავადმყოფოებში.

ზოგჯერ ექიმები აჩვენებენ თავიანთ პაციენტებს მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ ფაქტებს, მაგრამ თუ მათი საწოლთან დაკავშირებით რაიმე სასურველს ტოვებს, მათი მოვლადი ქალები ნაკლებად ისმენენ მათ მოსმენას. ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს უამრავ შავ ქალთა ცუდი გამოცდილებას ჯანდაცვის სისტემაში. ასე რომ, ის ეხმარება თქვენს კუთხეში იყოს ადამიანი, რომელსაც ენდობით.

"თუ ენდობით თქვენს პროვაიდერს," ამბობს დოქტორი რუთი, "თუ ცუდი შედეგია, იცით, რომ ეს არ იყო მცდელობის ნაკლებობის გამო. და მეზიზღება ამის თქმა, მაგრამ ყველა კანის ადამიანი არ არის ნათესავი. თქვენ უნდა აირჩიოთ ადამიანი, რომელსაც სინამდვილეში ენდობით … და რომ ხედავთ, როგორ მიდის ეს ადამიანი თქვენთვის.

თუ ვერ შეძლებთ პროვაიდერების შეცვლას, გაითვალისწინეთ სეზონურ დულასთან მუშაობა, ასე რომ გექნებათ ვინმე ადვოკატირება თქვენთვის, დასძენს დოქტორი რუთი.

”ახლა მათ [FaceTime] შეუძლიათ შეამცირონ, ასე რომ, თუ ვინმე გეტყვის, რომ გჭირდება მონაკვეთი, შეგიძლია გაიგოთ,‘ ხომ არ მჭირდება განყოფილება, რადგან ჩემი ბავშვის გულისცემა იკლებს? მჭირდება ც-განყოფილება, რადგან ვმუშაობდი, ჩემი ჩანთა წყალი გამიფუჭდა X დროით, და ახლა ჩვენ შეგვეშინდა ინფექციის? … ანუ მე ვიკვეთები, რადგან ჩემს პროვაიდერს სახლში წასვლა და ძილი სჭირდება ან სხვა პაციენტებზე ზრუნვა სჭირდება? ’ეს დულა დაგეხმარებათ დალაგების პროცესში,” ამბობს ის.

3. დაიწყეთ კითხვების დასმა

კორონავირუსის დროს მშობიარობისა და მშობიარობის უამრავი შფოთვა წარმოიშობა უცნობის შიშიდან. შეეცადეთ მიიღოთ სიწმინდე, რამდენადაც შეგიძლიათ და თქვენს ექიმთან მიმართეთ კითხვებს. (გეშინია, არ დაგავიწყდეს ის, რისი კითხვაც გინდა? "დაწერე კითხვები, რადგან ორსულობის ტვინი რეალურია", - ამბობს დოქტორი რუთი.)

"ქალი, რომელსაც აქვს ცოდნა, გაძლიერებულია", - ამბობს დოქტორი კიეშა. "ქალმა, რომელმაც არ იცის, სამართლიანად არ ექცევა მას."

”თქვენს შემდეგ პრენატალურ ვიზიტზე [ჰკითხეთ]‘ რა ხდება სხვანაირად კორონავირუსის გამო?”” - გვირჩევს ანაია.”ამის შესახებ უნდა არსებობდეს კონკრეტული პასუხები, მაგალითად,” ჩვენ ვცდილობთ შეამოწმოთ თქვენ კორონავირუსზე, როდესაც თქვენ მოხვალთ და თუ გექნებათ, ეს მოხდება.”პაციენტები უნდა სვამდნენ ამ კითხვებს, რომ მათ ასევე იცოდნენ რას უნდა ველოდოთ ან [უკან] დავიხიოთ.”

კორონავირუსის დროს მშობიარობა მხოლოდ გართულებულია სიბრმავეში გადასვლით. გაეცანით თქვენი საავადმყოფოს ოქმებს. (ეს მუდმივად იცვლება და განსხვავდება საავადმყოფოდან საავადმყოფოში, ამბობენ ქალბატონები კიეშა და რუთი, ასე რომ დარჩით მათ თავზე.)

ისინი შემოწმებენ თუ არა კორონავირუსზე? მშობიარობის შემდეგ გაშორდებით პარტნიორს და ბავშვს? შეძლებთ მშობიარობის იატაკზე სიარულს? მშობიარობის ან ოპერაციის შემდეგ რამდენ ხანს იქნებით საავადმყოფოში? (ბევრ ადგილას ინახება ვაგინალური მშობიარობის დედები 24 საათის განმავლობაში და C– სექციები 48 საათის განმავლობაში.) დაბადების შემდეგ მოგიწევთ ცალკე დაწესებულებაში წასვლა? რა მოხდება, თუ თქვენ ან თქვენსმა დამხმარე პირმა დადებითად გამოავლინა კორონავირუსი?

როდესაც იცით, რას მოელით, ემოციურად შეძლებთ მოემზადოთ ამისთვის.

4. გააჩინეთ გარკვეული ემოციური მხარდაჭერა

მიეცით საკუთარ თავს მადლი და შეეცადეთ არ აჯობოთ საკუთარი თავი ისე, როგორც თქვენი ორსულობა გამოიყურება, ამბობს დოქტორი კიეშა.

«ნუ შეადარებთ ერთმანეთს. ნუ შეადარებთ თქვენს წინა ორსულობას,”- ამბობს ის.”ნუ შეადარებთ იმას, რაც სხვა ადამიანებს ემართებათ შტატის სხვა ნაწილებში, რადგან სხვადასხვა სფეროს დაავადების სხვადასხვა ტვირთი აქვს.”

არცერთი დედა, რომელსაც მშობიარობა არ მიუღია სოციალური დაშორებამდე და კორონავირუსზე, ზუსტად ვერ გაიგებს, როგორ გრძნობთ თავს ახლა. სწორედ ამიტომ გსურთ შექმნათ საზოგადოების მხარდაჭერა თქვენს მსგავსად სხვა დედებთან. შემოუერთდით დედათა ჯგუფებს Facebook– ზე ან ისეთ აპებში, როგორიცაა Peanut და ნახეთ ვინმესთან შეგიძლიათ ურთიერთობა პლატფორმაზე. (შეიძლება შეიძლება იპოვოთ ვინმე ძუძუთი კვების ჯგუფში.)

თუ უკვე გყავთ თერაპევტი, მხარი დაუჭირეთ მათ ახლავე. და თუ გიფიქრიათ ამის პოვნაზე, რატომ უნდა დაველოდოთ? თერაპევტი დაგეხმარებათ ნავიგაცია გაუწიოთ ყველა იმ გრძნობას, რომელიც გაქვთ კორონავირუსის დროს მშობიარობის შესახებ. თერაპია შავი გოგოებისთვის და ფსიქოლოგია დღეს აქვს ცნობარი, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ დავალების შესაფერისი თერაპევტი.

და გაეცანით თქვენს პროვაიდერს ადგილზე ფსიქიატრიული დახმარების შესახებ, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ საავადმყოფოში ყოფნის დროს.

გირჩევთ: