Სარჩევი:

ორსულობის 21 მითი - ნუ მიირთმევთ სუშის, არ ატარეთ ლაკის ან ტანზე და სხვა წესებით დემისტიფიცირებული
ორსულობის 21 მითი - ნუ მიირთმევთ სუშის, არ ატარეთ ლაკის ან ტანზე და სხვა წესებით დემისტიფიცირებული

ვიდეო: ორსულობის 21 მითი - ნუ მიირთმევთ სუშის, არ ატარეთ ლაკის ან ტანზე და სხვა წესებით დემისტიფიცირებული

ვიდეო: ორსულობის 21 მითი - ნუ მიირთმევთ სუშის, არ ატარეთ ლაკის ან ტანზე და სხვა წესებით დემისტიფიცირებული
ვიდეო: Muckbang /sushi / ვსინჯავთ სუშს და როლებს / ცხელი როლები 2024, მარტი
Anonim

არსებობს უამრავი არასწორი წარმოდგენა, როდესაც საქმე ეხება ორსულობას. ჩვენ შეგვიძლია დავასახელოთ ამდენი ძველი ცოლის ზღაპარი იმის შესახებ, თუ რა განსაზღვრავს და რას არ განსაზღვრავს სქესი ან წესები, რომლებიც ყველა ქალმა უნდა დაიცვას ბავშვის ტარებისას. ორსულობის მრავალი რწმენა მხოლოდ მითია.

რა თქმა უნდა, ზოგიერთი მათგანი მართალია, მაგალითად, საკვების შეზღუდვა, რომლებმაც შეიძლება ლიტრია მოგვცეს. მაგრამ სხვები უბრალო სულელები არიან. (არა, ჩვენ არ გვჭირდება მოშორება ჩვენი კატების მოლოდინის დროს.) და ბევრი რთული და სწრაფი წესი რეალურად მოსახერხებელია. ისევე, როგორც ყველა სუში არ აპირებს ზიანი მიაყენოს ჩვენს ჩვილებს და კოფეინიც არ არის ცუდი.

რა თქმა უნდა, ყველა ქალი აპირებს ექიმთან კონსულტაციის მიღებას პირადი შეხედულებისამებრ. ზოგადად, აი რა არის სიმართლე და არა ამ პოპულარულ ორსულობის მითებზე.

სუშის ჭამა

ორსულ ქალებს არ სჭირდებათ მთლიანად უარი თქვან სუშზე, სანამ ისინი ელოდებიან. Healthline– ის თანახმად, სინამდვილეში მხოლოდ ნედლი და მერკური თევზი (მაგალითად, თინუსი), რომელსაც უნდა ვუფრთხილდეთ. სუშის სურვილის შემთხვევაში, შეარჩიეთ მოხარშული რულეტი, რომელშიც წარმოდგენილია დაბალი მერკური თევზი, როგორიცაა ორაგული ან კატა, რომელიც დაგვეხმარება კარგი ომეგა -3 მივიღოთ. კრაბის, იმიტაციის კიბორჩხალის, გველთევზის ან კრევეტის ნაწარმი ასევე საჭმელად უსაფრთხოა, სანამ ჯერ მოხარშულია.

ქალი სვამს ღვინოს - ალკოჰოლიზმი ფხიზელი
ქალი სვამს ღვინოს - ალკოჰოლიზმი ფხიზელი
გაშვებული ფეხები
გაშვებული ფეხები
ბლოკები ყველის
ბლოკები ყველის
ქეით მიდლტონი 2013 ორსულადაა
ქეით მიდლტონი 2013 ორსულადაა
აწევა-ფეხმძიმედ გამორჩეული
აწევა-ფეხმძიმედ გამორჩეული

რამდენი გირვანქის აწევა შეგვიძლია

ზოგიერთი ექიმი სიფრთხილით ეკიდება ორსულობის დროს 15 კილოგრამზე მეტს აწევას, მაგრამ წონის განსაზღვრული რაოდენობა არ არის კარგი ან ცუდი ყველა ადამიანისთვის. მიშელ მოტოლამ, დასავლეთის უნივერსიტეტის სავარჯიშო და ორსულობის ლაბორატორიის დირექტორმა Popular Science- ს განუცხადა, რომ "ორსულმა ქალებმაც უნდა მოუსმინონ თავიანთ სხეულს. თუ ის გტკივა, შეწყვიტე საქმიანობა და აღარ გააგრძელო, განსაკუთრებით, თუ წონაში ვარჯიში ხარ."

გირჩევთ: