Სარჩევი:
ვიდეო: 10 საერთო პირობა მრავლობითი მოლოდინის დროს
2024 ავტორი: Rachel Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 02:40
- ხშირი პირობები, რაც შეიძლება მრავლობითი ორსულობის დროს მოხდეს
- ხშირი დისკომფორტი, რომელიც შესაძლოა უფრო მძაფრდება, როდესაც მრავლდება ფეხმძიმედ
- ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერის რესურსები მრავლობითი დედებისათვის
მას შემდეგ, რაც თავდაპირველ სიურპრიზს უთხრეს, რომ ტყუპს ან მრავლობითობას მოაკლდებით, შეიძლება გარკვეული შეშფოთება გქონდეთ იმის შესახებ, თუ რა დაგჭირდებათ. ბოლო 40 წლის განმავლობაში აშშ – ს ჯანმრთელობისა და ადამიანური მომსახურების დეპარტამენტის მონაცემებით, მრავალჯერადი და ტყუპი ორსულობის შემთხვევები 75% –ზე მეტით გაიზარდა.
ნებისმიერი ორსულობის პირობებში გასათვალისწინებელია პირობები, გამრავლების დედებს დამატებითი ფაქტორები აქვთ გასათვალისწინებელი. ამ 10 ჩვეულებრივ პირობას, როდესაც მრავლობითი რიცხვის მოლოდინი შეგეძლებათ შემოგთავაზოთ გამჭრიახობა, რაც დაეხმარება მომავალ დედებს ამ საინტერესო, მაგრამ დამაჯერებელ დროში გადასვლაში.
რჩევები ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის, როგორც მრავალშვილიანი დედა
ორსულობა ზოგჯერ შეიძლება იყოს იზოლირებული გამოცდილება. ორსულობის სიახლის ამოწურვის შემდეგ ზოგჯერ მარტო ყოფნა შეიძლება გრძნობდეს თავს. დაეხმარეთ თქვენს გვერდით მყოფ ჯგუფებს - ამ პერიოდში მთავარია ორსულობის ფსიქიკური ჯანმრთელობა და თვითდასაქმება.
10. აღიარეთ პრენატალური და მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის სიმპტომები და მოძებნეთ მხარდაჭერა იქ, სადაც შეგიძლიათ
თქვენს კუთხეში ვინმეს ყოლა, ვინც იცის თოკები და შეუძლია თანაგრძნობა, შეიძლება მნიშვნელოვანი ცვლილება გამოიწვიოს. თქვენ ნახავთ რჩევებს, მითითებებს და რჩევებს ყველაფრის სამართავად, რაც ერთზე მეტი ბავშვის გაჩენას მოჰყვება - შესაძლოა მთელი ცხოვრება მეგობრობაც კი დაამყაროთ.
- Multiples of America არის ქსელი, რომელიც მოიცავს 300 დედის ტყუპების / მრავლობითი კლუბების შეერთებულ შტატებს. მოიძიეთ რეგიონის კოდით, რომ იპოვოთ ჯგუფი თქვენს მახლობლად.
- მოძებნეთ სოციალური მედიის პლატფორმები მრავალეროვანი ჯგუფების დედათათვის. Facebook და Meetup შესანიშნავი ადგილია თქვენი ძიების დასაწყებად.
- Dimes March კიდევ ერთი შესანიშნავი რესურსია მომავალი დედებისთვის მშობიარობასა და მშობიარობასთან დაკავშირებული ინფორმაციის მისაღებად.
ტყუპების ან მრავლობითი მოლოდინის დედად შეიძლება გრძნობებისა და ემოციების ფართო სპექტრი მოგიტანოთ. შეიძლება გრძნობდეთ ნერვიულობას, აღფრთოვანებას, შფოთვას და დაბნეულობას. ყოველთვის უმჯობესია, შეცდეთ სიფრთხილის მხრივ და მიმართოთ სამედიცინო სპეციალისტს, თუ დეპრესია ან შფოთვა გრძელდება.
გირჩევთ:
მოლოდინის შემცირების სწავლა
რადგან ეს ყველა ჩვენგანს გაუადვილებს საქმეს
რატომ ვიძირებით მრავლობითი რაოდენობით?
ერთი ცემინება ჩვეულებრივ არ მოგჭრის მას ცხვირის გამაღიზიანებლებისგან გაწმენდის დროს
მოლოდინის თამაში
და ასე იწყება … ისევ
მრავლობითი? გასათვალისწინებელი რამ
თუ გზაში მრავლობითი რიცხვი გაქვთ, გაეცანით ამ 8 რჩევას, რაც დაგეხმარებათ მომზადებაში
რა არის საერთო საერთო დიდ მამებთან
თუ გამოიცანით ბურთები, მართალი ხართ